Um tema tão importante e tão pouco falado como aspectos emocionais no parto e puerpério, foi abordado em palestra com gestantes do grupo Amor Pleno, da Medicina Preventiva. A palestra aconteceu na sede da cooperativa no dia 03 de Março e foi ministrada pela psicóloga Laís Calvoso, da equipe de medicina preventiva.

A maioria das pessoas acha que neste período, tudo é felicidade. Poucos sabem que até 70% das puérperas passam por um período de tristeza conhecida como baby blues tendo duração de até 2 semanas. Se a mamãe é orientada sobre este período, ela estará preparada para identificá-lo e compreende-lo como uma fase essencial e transitória, e, isto trará certo alívio, podendo diminuir todo sofrimento causado.

As gestantes presentes também receberam orientações sobre o diagnóstico e tratamento da depressão pós-parto, que hoje atinge cerca de até 15% das puérperas. “É importante lembrar que se a depressão pós-parto for adequadamente identificada e tratada, o sofrimento da mamãe, e de toda a família será menor”, finalizou Laís Calvoso.

Ao final da palestra, vários casais se manifestaram, agradecendo a contribuição do grupo com informações tão relevantes.

Informações que podem ajudar nesse período:

• Falar com o médico, saber sobre tratamentos possíveis
• Descansar o suficiente, tentar sempre dormir enquanto o bebê dorme
• Amamentar ajuda, pois libera na mãe hormônios que a fazem sentir bem
• Aceitar o stress nas mudanças da rotina da casa
• Fazer o que é possível e deixar o resto de lado
• Pedir ajudar para as tarefas de casa e nos cuidados noturnos com o bebê
• Falar sobre como esta se sentindo – uma rede de apoio é fundamental
• Não querer ser a “super-mãe” perfeita
• Psicoterapia
• Exercitar-se e RESPIRAR

Medicina Preventiva

A Medicina Preventiva é um grupo multidisciplinar, composto por Nutricionista, Psicóloga, Enfermeira e Médica, além do apoio de médicos cooperados convidados.

Todas as atividades são desenvolvidas nos grupos: Amor Pleno, para gestantes, Equilíbrio e Saúde, para portadores de doenças crônicas, Vida Leve, para emagrecimento, Saúde em Dia (Educação em Diabetes) e Planejamento Familiar, para quem tem interesse em realizar procedimentos contraceptivos definitivos.

Para fazer parte de nossos grupos, entre em contato com a Medicina Preventiva pelo telefone: 3702 4000 ramal 4040 ou 4031.